Выбор даты для диеты и отказа от вредных привычек.
К сожалению, тема борьбы с лишним весом очень актуальна для многих людей.
Для того, чтобы выглядеть привлекательно и иметь стройную фигуру, многие готовы на любые жертвы и ограничения.
Но опыт показывает, что не всегда диеты, даже самые жесткие, приводят к желаемому результату. А часто бывает даже наоборот: через какое-то время потерянные килограммы возвращаются и прихватывают с собой еще парочку новых:(
На самом деле, если подойти к этому вопросу серьезно, можно навсегда распрощаться с ненужными килограммами, обрести стройную фигуру, несмотря на возраст и другие «неправильные» установки, и обрести уверенность в себе и в своей привлекательности навсегда.
Но! Для этого нужно приложить усилия и силу воли. По-другому никак. Никакая самая новомодная и жесточайшая диета не даст никаких длительных результатов, если не прививать новые, «правильные» привычки.
Лишний вес обычно появляется от неправильного образа жизни, нерационального питания, от отсутствия физических нагрузок, от лени и нелюбви к себе.
Если, посидев некоторое время на диете и сбросив вес, вернуться к старому, «неправильному» образу жизни, лишние килограммы обязательно вернуться.
Причем организм, испугавшись такого стресса, отреагирует на это совсем не так, как большинство ожидает. Испуганный организм начнет запасать на всякий случай дополнительный жирок, так как его основная функция – обеспечивать вас необходимым питанием, даже в том случае, когда пища извне не поступает. В результате килограммы очень быстро вернуться, а мышечная масса – нет. Ее место займет новый дряблый жирок.
О вреде курения и других вредных привычек мы здесь останавливаться не будем. Если вы не страдаете от лишнего веса и читаете эту статью, значит, вы уже знаете, насколько это вредно для здоровья, кошелька и, в некоторых случаях, для отношений.
Быть свободным, в том числе и от подобных зависимостей - это нормально. И в наших силах справиться с этим.
Если вы решительно настроены на новую жизнь с новой фигурой или жаждете отказаться от курения, разрешите дать вам несколько советов, связанных не только с китайской метафизикой.
Во-первых, нет ничего невозможного: любую фигуру можно сделать очень привлекательной, независимо от генетики, возраста, проблем со здоровьем и количества рожденных детей. Все это мифы, созданные ленивыми людьми.
Любая фигура может быть красивой, если нет большого количества избыточного веса и если регулярно, хотя бы 2 раза в неделю заниматься несложными физическими упражнениями и правильно питаться.
В этой статье мы не будет останавливаться подробно на системах питания и спортивных занятиях. Попробуйте самостоятельно подобрать себе систему оздоровления, доверившись своей интуиции.
Кому-то по душе будет система питания по модному сейчас Г. Малахову, кто-то выберет путь оздоровления по Н. Семеновой, кто-то всерьез увлечется Аюрведой или начнет придерживаться системы раздельного питания и т.д.
Можно самостоятельно выработать для себя определенный план действий, предварительно изучив несколько книг успешных (!!!) и привлекательных(!!!) людей. В наше время информация об этом доступна: можно купить любую книгу в книжном магазине или скачать бесплатно в Интернете.
То же самое касается физических нагрузок.
Главное, не лениться и начать постепенно(!) менять образ жизни, прививая полезные привычки не одновременно, а одну за другой, предварительно поставив себе определенные цели и задачи.
Например, сначала научить себя выпивать хотя бы по 5 стаканов воды в день и делать десять наклонов каждое утро два раза в неделю:)
На следующем этапе заменить пирожные и чипсы на яблоки и орехи и делать каждое утро десять наклонов и двадцать приседаний… и т.д.
Можно расписать план действий на год вперед и поставить себе цель, например, иметь определенные, идеальные параметры и вес, и уметь танцевать танец живота или уметь делать шпагат.
Это реально, нужно только сделать первый шаг.
Есть сведения, что эмоции, испытываемые после физической нагрузки, очень похожи на ощущения, которые возникают после употребления в пищу шоколада и других сладостей.
Согласитесь, что удовлетворение от своей собственной красоты и восхищенные взгляды представителей противоположного пола гораздо более приятны, чем чувство вины за очередную порцию жареной картошки или кусок пирога и попытка спрятать целлюлит за толстым слоем одежды.
Есть возможность у каждого проверить, правда ли это.
Что касается других вредных привычек, то очень подробно и правильно об этом написал С.Карр в своей книге "Легкий способ бросить курить". Многие бросают курить после чтения этой книги. Если первая попытка не удалась, прочтите книгу еще раз: просто для вашего подсознания такое количество повторений фразы "бросить курить" не сработало.
Так при чем здесь фэн-шуй?
Китайская метафизика может прибавить вам дополнительные шансы стать красивее и здоровее в кратчайшие сроки.
Для этого нужно просто подобрать подходящее время, чтобы не плыть против течения и не создать себе проблем со здоровьем, сев на диету или меняя свой образ жизни.
В статье "Выбор дат" подробно описано, как выбор правильной даты может помочь осуществить задуманное в кратчайшие сроки и с максимально положительным результатом.
Очень важно выбрать благоприятную дату для диеты или для начала оздоровления, а не только для начала нового бизнеса или переезда на новое место жительства. Это может помочь очень легко справиться с задачей и положить начало для новых полезных привычек на очень долгое время.
Очень большое значение имеет фаза лунного цикла. Начинать диеты и очистительные процедуры, бросать вредные привычки необходимо на убывающей Луне, любые оздоровительные мероприятия, направленные на рост и накопление чего бы то ни было – на растущей.
Не меньшее значение имеет лунный день и энергетическая окраска дня по Стихиям и Индикаторам Удачи.
Есть дни, в которые категорически не рекомендуется начинать что-либо, связанное со здоровьем и организмом: в лучшем случае – настроя хватит на пару дней, в худшем – можно заиметь серьезные проблемы со здоровьем.
Естественно, есть индивидуальные указатели, которые могут помочь или помешать получить максимальный положительный эффект от начинаний, связанных с оздоровлением и обретением новой фигуры.
Вы увеличите свои шансы на успех, если начнете новую здоровую жизнь в дни с индикатором удачи "Удаление" или "Завершение".
Идеально, если эти дни совпадут со 2, 8, 11, 18, 20, 23, 25, 26, 27, 28, 29 лунными днями.
И еще несколько советов:
- Сориентируйте свое спальное место в одном из благоприятных для вас направлений, в идеале – направлениях +3 и +4. (Подробнее…)
- Сориентируйте свой взгляд за обеденным столом, в идеале в направлении + 3.
- Пользуйтесь посудой желтого цвета, если хотите похудеть.
- Организуйте пространство своей спальни так, чтобы просыпаться с прекрасным настроением и бодростью, сделайте там хороший фэн-шуй: наведите порядок, избавьтесь от хлама, уберите бытовую технику, обеспечьте доступ свету и свежему воздуху, окружите предметами, благоприятными для вас согласно вашей энергетической карты.
Все, что вас окружает, в том числе и ваша обстановка в доме – отражение вас на данном или предыдущем жизненном этапе.
Наводя порядок в окружении, вам легче будет навести порядок и в собственном организме и сознании. Помните, что не только мы можем влиять на окружающую обстановку, но и она может влиять на нас.
Все страницы каталога "Выбор благоприятных дат"
